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運動能夠減肥是眾所周知的。但是對于運動減肥，卻存在著很多誤區，使得減肥事倍功半。比如，運動的時候閱讀是糟糕的事情。如果你要去鍛煉了，你就得集中精神關注你的身體。如果你需要同時做點別的好讓鍛煉不那么枯燥，建議不如戴上耳機看電視，那不像閱讀那么需要集中注意力。再就是有人認為運動到大汗淋漓是充分鍛煉的象征，其實這只讓你失去了幾千克水，在高溫的環境中運動，減輕體重是假象，實際上只是讓自己脫水而已。
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選擇托管公司或是加盟，必須考慮到長遠的發展，就算有好的拓客給減肥店提供暫時的利潤，作為一份事業所要看到的應該是持續的發展，提到長期的盈利才是投資的目的。論你加盟大品牌還是小品牌，較終出售的還是產品或服務，這就需要連鎖加盟者在選擇項目時眼觀六路耳聽八方，切忌只看宣傳紙上的介紹，或者只聽對方天花亂墜地吹噓。您至少應該弄清楚該產品或服務的市場定位、市場前景及占有率、有效消費量等等。
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