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產后運動也是越早越好,順產的第二天就可以開始,剖腹產的五天內。運動方式,像孕期一樣慢慢散步行走即可,行走是孕婦較合理的運動方式,大醫院的護士會催促產婦盡快下地行走。行走是人類的本能,方式較容易接受,運動強度也合適,別把行走不當運動,更復雜的有難度的運動較好兩個月以后再做。
減肥店的裝修要根據特點設計一些比較經典的裝飾,因為減肥店裝修后不會再裝修。如果你在裝修過程中加入太多非常流行的元素,它們會很快被淘汰,時尚本身更新也很快。也許這個今天還是很流行的,但是明天會更流行,所以在裝飾上盡量選擇一些經典的款式。
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