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減肥導師、美容師是美容化妝品在終端減肥店促銷的主力,專業能干的美容師和減肥導師是稀缺的人材和四處被挖角的香勃勃。在大型人才網站,特辟“美容化妝品企業招聘專區”,長年招聘美導、講師、美容師等職位。因專業線產品極少做媒體廣告,很多牌子對于普通消費者聞所未聞,能否產生銷售,關鍵看美容師或導師的推薦及顧客的試用的效果。有了人才,其次是促銷策劃的科學制訂。
一鎬庝箞緇忚惀宸茬鍑忚偉搴? 鎬庝箞鍚堜綔宸茬鐦﹁韓般快速減肥可讓人在短時間內瘦下5-10公斤,但在極短的時間內減輕的體重很容易胖回來,甚至比減肥前體重還重,而胖回來后更難再瘦回理想體重,體重忽增忽減,就像溜溜球一樣,忽上忽下,這情形通常發生在習慣性多次減肥者。短時間的過度減肥,例如10天減10公斤,3天減5公斤等,前期的體重下降是身體水分的流失,之后是肌肉、脂肪組織的減少,體重當然會減輕,但在復胖時卻全是以脂肪的形態回到體內,復胖后又再次減重,卻一次比一次重,一次比一次更難減,造成惡性循環,體脂肪量也愈來愈高。
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當贅肉影響到健康和美麗時,減肥無可厚非,但如果過度減肥,還會對美麗造成損害,不妨參考一下肥胖標準:體重指數BMI=體重(公斤)÷身高(米)的平宸茬鍑忚偉搴楃湡鐨勮兘鍑忚偉鍚? 宸茬鍑忚偉搴楁嫑鍟嗗悎浣? 宸茬鍑忚偉搴楁嫑鐗? 宸茬鍑忚偉搴楁嫑方。肥胖的世界標準是:BMI在18.5至24.9時屬正常范圍,BMI大于25為超重,BMI大于30為肥胖。肥胖的亞洲標準:亞洲人體格偏小,用肥胖的世界標準來衡量就不適宜。中國人雖屬于亞洲人種,體重指數的正常范圍上限應該比亞洲標準低些。中國人體重指數的最佳值應該是20-22,BMI大于22.6為超重,BMI大于30為肥胖。
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