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    作者:陌谷瘦身時間:2024-09-06 09:27:40

    摘要:

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    已秀減肥瘦身是一種純中藥外敷,配合遠紅外磁療燃脂腰帶和五行經絡排毒點穴按摩,不吃藥、不打針、不控制飲食、體重穩定、通經絡、排腸毒、針對女性體寒、體濕、月經不調、內分泌紊亂、膚色黯啞有,調節、高血壓、高血脂、血粘稠、心臟病、便秘等幾十種身體亞健康!真正達到綠色減肥健康減肥、養生美容的神果。老人、孩子、月經期、產后均可減!

    體內脂肪過多就會引起肥胖,不想發胖那么就要減少脂肪在人體的累積脂肪是引起肥胖的主要原因。但是肥胖與否,并非全在于攝取脂肪的多少,而在于能否及時將脂肪分解成水、二氧化碳和脂肪酸隨人體的便液排出,因此對吃必須有講究。食糖太多,超過機體所需,便會轉化為脂肪在體內儲存起來,當然也不要以水果代餐,因為水果含有豐富的單宸茬鍑忚偉鐗屽瓙鍚堜綔糖,容易被人體吸收轉變成脂肪。

    睡眠不足抑制瘦素分泌。瘦素這種能抑制食欲、增加能力消耗、抑制脂肪合成的天然蛋白質激素,對控制體重來說當然多多益善。但當睡眠時間不足時,不但會抑制瘦素分泌,還會增加饑餓素的生成。瘦素缺乏的狀態下,對易導致發胖的高醣類食物會特別難以抵擋。有研究表明,睡眠不足者平均每天會多吃350至500卡熱量,大約20天就會胖1公斤,一年就會多出將近20公斤。要消耗額外的20公斤熱量有多難?知道你為什么瘦不下來了吧。

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